(资料图片)

1、“到”

2、7让起床不再痛苦。

3、1.定时睡觉。

4、2.拉开窗帘，让阳光照射进来。日光浴可以让你那晚早早入睡。

5、3.闹钟和音乐。

6、4.深呼吸。

7、5.一起床就喝水。

8、6.香味：用咖啡的香味唤醒自己，或者在洗脸的时候摘一颗薄荷泡在水里。

9、7.甜味：立即补充甜食，如香蕉和苹果。大脑主要依赖葡萄糖。

本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。